Depuis quelques années, les aliments fermentés ont le vent en poupe. Les aliments lacto-fermentés comme le yaourt, le lait fermenté ou le kéfir ne semble pas appétissants à première vue mais leur usag...

Le foie est un organe discret qui reste silencieux même quand il est trop sollicité , engorgé et qu’il se dégrade. Les perturbations rencontrées à son niveau se font souvent sans douleur car cet organ...

On a tendance à l’oublier, mais les réactions de stress sont normales et nécessaires ! Le stress permettrait en effet de mieux évaluer les situations, de mobiliser les ressources nécessaires pour mieu...

Pourquoi faire une cure détox ? Il est indispensable de faire une cure détox régulièrement car nous sommes continuellement exposés à toutes sortes de toxines dans notre environnement. Nous sommes conf...

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre santé. Il est le quatrième élément le plus présent dans notre organisme et agit en association étroite avec le sodium, le potassium...

Aliment énergétique complet , les hommes, depuis l’antiquité, ont compris que le miel a de multiples bienfaits et que les abeilles sont un allié précieux pour préserver leur santé. Les abeilles domest...