🌷 Détox de printemps🌷 : tips pour se motiver à boire de l'eau Bien qu'il soit essentiel de rester hydraté, on a toujours de bonnes excuses pour ne pas boire d’eau en suffisance : un emploi du temps trop chargé et la crainte de passer son temps à faire des allers... B.St-Joseph Confort Urinaire Conseils Détox Eau 10 mars 2023
Comment sublimer votre peau de l'extérieur et de l’intérieur ? De nombreux dermatologues et nutritionnistes mettent en avant la place centrale de l’alimentation pour nourrir votre premier bouclier contre les agressions extérieures ( microbes, pollution, maquillag... Oligo-éléments B.St-Joseph Bardane Mûrier Peau Verveine 10 mars 2023
Comment freiner le processus de vieillissement de la peau ? Le processus de vieillissement de la peau est inévitable, mais il est possible de le ralentir grâce à une douce détox au printemps. En effet, tout au long de l'hiver, la peau a subi de nombreux change... Alimentation Bien-être Conseils Détox Peau PiantoBiotic 10 mars 2023
L’importance d'une bonne élimination urinaire sur l’organisme L e printemps est souvent considéré comme une période propice à la détoxification de l'organisme, notamment du système urinaire. En effet, après l'hiver, le corps peut accumuler des toxines et des déc... Alimentation B.St-Joseph Bien-être Conseils PiantoBiotic 10 mars 2023
Fêtes de fin d'année, marchés de noël : comment préparer son foie avant les excès? La période des fêtes arrive et vous redoutez les repas festifs, souvent copieux et lourds ? Le foie n’étant pas forcément préparé à toute cette déferlante d'aliments riches (gras, sucre, alcool), il p... B.St-Joseph Détoxification Foie Fêtes de fin d'année Pianto Agrumes 29 nov. 2022
Focus sur la vitamine C La vitamine C est hydrosoluble et est essentielle à notre santé. Ne pouvant être stockée dans l'organisme, elle doit être apportée quotidiennement par l'alimentation. Faisons le point sur cette vitami... Conseils Motivations Sport minceur 2 nov. 2022
Suivez le guide pour une rentrée en toute sérénité Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession... Alimentation B.St-Joseph Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité 2 nov. 2022
Focus sur l’équilibre acido-basique Un équilibre acido-basique déréglé peut nuire de façon multiple à la santé (problèmes musculaires, osseux, dentaires, capillaires et cutanés, ongles fragiles, hypotension, crises d’hypoglycémie récurr... Alimentation Bien-être Conseils Magnésium Pianto équilibre acido-basique équilibre alimentaire 2 nov. 2022
Des nuits réparatrices pour une rentrée en pleine forme Alors que les vacances d’été riment souvent avec grasses matinées et nuits écourtées, pour passer une bonne rentrée, il est essentiel de retrouver un rythme de sommeil régulier. Découvrez 3 tips pour ... Alimentation B.St-Joseph Bien-être Conseils PiantoBiotic Sommeil sérénité 2 nov. 2022
Comment préparer naturellement sa peau à l’été ? Après l’hiver et son manque de luminosité, le retour des beaux jours vous donne des envies de teint hâlé, de bronzage et de longues siestes au soleil. Les journées ensoleillées sont excellentes pour l... Alimentation Conseils Gommage Peau PiantoBiotic Soleil Sport 2 nov. 2022
Nos conseils jambes légères pour vos voyages et escapades Durant la période estivale en particulier, l’immobilité et la chaleur lors d’un long trajet affectent la circulation sanguine. Suivez nos conseils pour un retour veineux optimal et éviter cette désagr... Alimentation Conseils PiantoBiotic circulation jambes légères vacances voyages 2 nov. 2022
Comment se motiver à faire du sport ? Essentiel pour notre bien-être mental, physique et la stimulation de notre système immunitaire, l’activité sportive est une source de plaisir et de satisfaction intense alors pourquoi ne pas tester ? ... B.St-Joseph Conseils Motivations PiantoBiotic Sport minceur 2 nov. 2022